Categoría
Recuperación
Rodillos de espuma, pelotas de masaje y una pistola de percusión compacta para soltar piernas después de entrenar.
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Sobre nuestra selección de recuperación
Diez minutos de rodillo después de correr reducen la sensación de piernas cargadas al día siguiente. No hace falta más.
La pistola de masaje es para zonas concretas y grandes grupos musculares; para la fascia plantar o el glúteo, la pelota doble llega mejor.